Programme en ligne

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Programme en ligne

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Ce programme complet en ligne, stimulant, fun et rempli de bons conseils, vous aidera pendant les 60 jours du programme, à perdre environ 10 kilos, soit  5kilos par mois, parfois un peu plus.

Bienvenue dans le programme de coaching en ligne Smart and Light.

Ce programme complet en ligne, stimulant, fun et rempli de bons conseils, vous aidera pendant les 60 jours du programme, à perdre environ 10 kilos, soit  5kilos par mois, parfois un peu plus.

Avec notre programme de coaching en ligne :

  • 60 jours de tutoriels vidéos de coaching en ligne
  • Sessions quotidiennes de coaching comportemental et culinaire avec Sophie REVERDI
  • Séances de sport quotidiennes
  • Cours de cuisine minceur du monde (cuisine internationale et light)
  • Tous nos secrets et conseils de notre grande cuisine minceur
  • Nos suggestions de menus et de recettes pour vous
  • Votre panier de course de la semaine
  • Phrases inspirantes et motivantes de la journée
  • Votre calendrier personnel en ligne
  • Et bien plus encore…